Letni spokój

Już za kilka dni, czyli 07.09.2024 i 08.09.2024 zapraszamy Was bardzo serdecznie na CZAS DLA WAS, i z WAMI.

*Wydarzenie, które nie bez powodu nosi nazwę „LETNI SPOKÓJ” zapewni Wam dużo wiedzy, sporo aktywności ale i spokoju na łonie NATURY
*Zabierzemy Was w małą podróż z nurtem naszej pięknej Obrzycy,
poczujemy bliskość wody i śpiew ptaków.
*Znajdziemy się może w nowych dla nas okolicznościach, pełnych spokoju, ciszy, blisko SIEBIE.
*Może będzie Wam dane poznać bratnią duszę podczas wspólnego wiosłowania.
*A na lądzie czeka na Was szereg działań i warsztatów pozwalających nam obniżać poziom stresu,
oraz poznamy techniki niwelowania skutków stresu…

* W programie warsztatów pojawi się:
– Poranne uziemianie z kartami mocy
– Śniadanie integracyjne z dietetykiem oraz tematem jedzenia w kontekście wpływu na poziom
i redukcję stresu
– Spływ kajakowy z Kargowej do Smolna Wielkiego – aktywny sposób spędzania czasu wolnego jako
technika uwalniania i redukowania stresu
– Zioła na stres i sprawy kobiece – wykład i warsztat
– Sesja wyciszających oddechów na łonie natury oraz aktywacja nerwu błędnego redukujące stres
i napięcia w ciele
– Praca z ciałem oraz uwalnianie emocji techniką Lowena
– Medytacja jako sposób na uspokojenie pędzących myśli
– Dźwięk instrumentów terapeutycznych jako narzędzie usuwania napięć i redukujące efekty stresu
– Zakończenie dnia przy ognisku wraz z tańcem i śpiewem intuicyjnym

*Lekcje BHP co i jak na tym kajaku:) i ubezpieczenie podczas pobytu na wydarzeniu ZAPEWNIAMY!
Całodzienne wydarzenie jest bezpłatne dla mieszkanek Gmina Kargowa.

*Projekt pt. „LETNI SPOKÓJ” realizowany jest ze środków finansowych w ramach budżetu obywatelskiego Gmina Kargowa.

*Udział w warsztatach jest możliwy po wypełnieniu elektronicznego formularza zgłoszenia
dostępnego pod linkiem ; co jest równoznaczne z zapoznaniem i przestrzeganiem regulaminu
warsztatów.
* O udziale w warsztatach decyduje kolejność zgłoszeń.

Formularz zgłoszeniowy dostępny jest pod linkiem:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSeEZgbhPwh…/viewform…

Regulamin: https://drive.google.com/…/1OL6QvykLcMUAY…/view…

Zapraszamy